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るーちゃんママ
妊娠・出産

妊娠22週目で足が重い。介護の仕事で階段を上り下りする毎日。寝るときに足を高くしても改善せず。対処法はありますか？

明日で妊娠22週目に入ります。
ここ3日間くらいずっと足が重苦しい…😱
浮腫んではないのでまだいいのですが…
介護の仕事をしていて、毎日あっちこっち
お部屋をまわって階段上ったり下りたり。
夜寝るときなど足を高くして寝たりなどいろいろ
しているのですが全然良くならず…😱

何かいい方法ありませんか～😭

コメント

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メディキュット？着圧ソックスを寝るとき毎日はいてます！
足から太ももまでのやつです！

  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    やっぱりメディキュット履くべきですかね！一人目のとき産後足の浮腫が酷くてメディキュット履いていたのですがあんまり効果がなく…😱
    でも、家にあるので今日寝るときに履いてみます！
    ありがとうございます☺️

    • 5月28日
  • o

    o


    気休めにはなるかなと…🤗笑
    血行が悪くなってると思うので
    風呂入りながらリンパマッサージとか！！

    • 5月28日
  • るーちゃんママ

    るーちゃんママ

    そうですよね！
    お風呂にゆっくり入りたいのですがいつもシャワーで終わってしまったりして…😱子供を寝かせてからゆっくり入りたいと思います！

    • 5月28日

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