コメント
ママリ
私も20週ぐらいから体重増え始めました！😭
というかコロナの影響でちょうどその頃から出勤自粛になり歩かなくなってから増え始めた感じがあります…。食事内容は同じく変わってません！
今日から仕事また行き始めたので、歩いて少しでも体重増えるペースが収まればいいなと思ってます💦
keyco
はい。🤚笑
私も20週で検診行ったら前回の検診から一気に3kg増えてて衝撃でした。笑💦
16週までは元の体重に＋0.5〜1kgを増えたり減ったり彷徨ってたので、先生からはまだ許容範囲だよ、と言われてますがビックリしました。
食材の食べる順番を変えるようにしました。
野菜モリモリ→豆腐か豆モリモリ→肉か魚→汁物で、それでも食べれそうな量だけ炭水化物、です。🤚
体重は今のところキープ。✨💦
そしたら最近は、胃が圧迫されはじめて、食べれると思ってても一度にたくさんお腹に入っていかなくなりました。笑
一緒に頑張りましょー。✊
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ふくろうママ
コメントありがとうございます📝
20週ってどーんって体重増えるんですかね？
私は母子手帳に体重注意書かれました💦が妊娠してから初期で体重減ったりでそこまですごい増えてたわけではないから大丈夫って言われたけどやはり母子手帳の文字は気になりますね（笑）
頑張りましょう🎵- 6月5日
ふくろうママ
コメントありがとうございます📝
結局1ヶ月で2キロ弱増えて母子手帳に体重注意書かれました💦が妊娠してから3キロしか全部で変わってないことが発覚...妊娠中の吸収率良さすぎですよね‼️