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まあちゃん🔰
家事・料理

今妊娠22週目です。食欲が凄くてつい食べちゃうのですが、我慢はやっぱ…

今妊娠22週目です。
食欲が凄くてつい食べちゃうのですが、我慢はやっぱりしないとですかね。。

コメント

コムタン2

同じくです!Σ(×_×;)!食べたいときは野菜スティックとか寒天ゼリーとか太らなさそうなものを食べてます苦笑

  • まあちゃん🔰

    まあちゃん🔰

    ゼリーに変えた方がまだいいんですかね🤔🌼💨

    • 5月23日
  • コムタン2

    コムタン2

    寒天はとっても腹持ちもいいですよ( *´艸)
    休みの日は食べてばっかなので注意しないといけないなーとおもいます!Σ(×_×;)!

    • 5月23日
  • まあちゃん🔰

    まあちゃん🔰


    ありがとうございます(。・ω・。)

    • 5月23日
まろん

私食べたいものバンバン食べちゃってます…🤣
でもそろそろ気をつけていかないと、と思うのでとりあえず間食を減らします…(笑)

  • まあちゃん🔰

    まあちゃん🔰

    お菓子とか食べたくなりますよね(´・ω・`)
    運動を増やすそうかなとも思ってますが、、、こんなに食べても食べ手も食べたくなるとは(。・ω・。)w

    • 5月23日
  • まろん

    まろん

    なりますよね😂🍫
    外に普通に出られるようになったら娘とお散歩(ウォーキング)頑張ろうと思います!笑

    • 5月23日
いちごめろんぱん🔰

悪阻が収まったあと食欲やばかったです(笑)

食べる量を少なくして時間を置いて小刻みに食べる
(12時に食べたら14時など)

食べたら必ず歯磨き

食べ過ぎたなと思ったらウォーキング
(外に出るのを避けるならひたすら掃除しながら家の中を歩き回る)

…とかどうでしょう🤔

体重に指摘がなかったり絶対安静でなければ試してみてください( ´ ▽ ` )ノ

我慢しすぎもストレスになってしまって良くないですからね💦
たまにはご褒美デーを作りましょ(*`・ω・´)

  • まあちゃん🔰

    まあちゃん🔰


    最近ちょっと気になったので、ウォーキングをしてます💦

    甘いものがつい欲しくなってしまいます(´。・u・。)ノ

    • 5月23日
ぽんちゃん

食べる事しか楽しみもなく
ついつい食べてしまいます😭

好きなスイーツやアイスなど食べる代わりに夜は炭水化物抜いて、野菜多めにしてます😭
後期に入るとさらに勝手に体重増えるので今から怯えてます😖😖

  • まあちゃん🔰

    まあちゃん🔰


    やっぱり皆さんそうなりますかねえ💦(´。・u・。)ノ

    なかなか大変ですわ。。ありがとうございます((´д`))

    • 5月23日

「家事・料理」に関する質問