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ゆき
妊娠・出産

妊娠19週目で食欲が増し、体重も+5.5キロ。腹筋や筋トレは大丈夫でしょうか?

今19w0dです。妊娠初期の頃から吐くつわりは一切無く 食べつわりがあり 暫くは落ち着いてたんですがまた最近食欲がヤバイです。妊娠5ヶ月目の検診では妊娠前より+5.5キロでした。お腹の部分だけ太ってきてます。素朴な疑問なんですが妊婦さんは腹筋、筋トレみたいなことしてま大丈夫なんでしゃうか(。-_-。)

コメント

あゆ&ゆうママ♡

お腹に力が入ることはあまりしてはダメですよ‼️
切迫早産になってしまいます😥

  • ゆき

    ゆき

    返信ありがとうございます!
    やっぱりお腹に力が入ることはしない方がいいんですね😨😨😨

    • 6月13日
  • あゆ&ゆうママ♡

    あゆ&ゆうママ♡

    しない方がいいですよ😥
    お腹の部分だけが太るって妊娠してるからそれが普通だと思いますが違うんですか?
    足などが太ってくるというか浮腫むことが一番あってはダメなことなので食事の量を少し減らして何回かに分けて私は食べていました🎶

    • 6月13日
  • ゆき

    ゆき

    お腹の下の方より胃の所がパンパンに出てきて明らかに太ってきているので気になってしまいました。笑
    毎日マッサージで浮腫をとったりはしています(´ー`)
    何回かに分けてみるのもいいですね(( ˘ω ˘ *))

    • 6月13日
  • あゆ&ゆうママ♡

    あゆ&ゆうママ♡

    それが普通ですよ😊
    お腹の下の方が出てくるのは出産間近の人だけですよ🎶
    私はおっぱいのすぐ下の方から出てます😱
    浮腫んでるんですか❓
    浮腫んでいるのなら気をつけないといけませんよ😥
    妊婦中毒症や妊婦高血圧症候群などになっている可能性もあるので😫

    • 6月13日
  • ゆき

    ゆき

    身体がしんどいような浮腫ではないです。次の日にはスッキリしてます♪
    そうなんですね!胃の所が大きくなるのも普通だったんですね!Σ(゚ロ゚;)
    ちょっと安心しました(´ー`)

    • 6月13日
  • あゆ&ゆうママ♡

    あゆ&ゆうママ♡

    その時期からむくみがあるのは心配なので塩分を控えたりする方がいいかもですよ🎶

    • 6月13日
  • ゆき

    ゆき

    気を付けてみます♪
    有難うございます(´ー`)

    • 6月13日
╰(*´□`*)╯

食べれるの羨ましいです😭💕
私は真逆で吐きづわりですが
その中でも食べれるのを食べて
なんとかしてます(´・×・`)
でもやはりつきやすいのは赤ちゃん
守るためにお腹なんですよね😂😂
妊娠前に比べて少しお腹に肉がついた
ように気がして気になって
仕方ないですが今だけ。今だけ。
と日々唱えてます(笑)

  • ゆき

    ゆき

    返信ありがとうございます♪
    食べ過ぎると食費がかかってしまいます。笑
    子供産まれたら痩せてな。と旦那に言われます。笑
    そうですね、この脂肪も守るためなんでしょうね(´ー`)

    • 6月13日