妊娠・出産

妊娠後期でお腹が張りやすい方、運動は必要でしょうか？張りが強くて苦しい時は休むべき？

妊娠後期でお腹が張りやすい方、どう過ごしてますか？
もともとお腹が張りやすく、切迫気味と言われていた時期もありましたが、もう35週で今すぐ産まれそうな兆候はないので、張りは気にしなくていいと言われました。
ただ、座ってても立っててもすぐカチカチになるので苦しくて、横になれる時は横になっています💦
あんまり休んでばかりいるのもよくないのでしょうか？
苦しい、痛いと感じるほど張りが強い&頻繁でも、正産期になったらやはり運動はするものですか？

• 妊娠後期
• 運動
• 妊娠35週目
• 正産期