妊娠3ヶ月で便秘に悩んでいます。便が減り、お腹が張って苦しいです。便秘対策の方法や経験談を教えてください。
妊娠3ヶ月です！
最近、便秘に悩んでます！
前まで1日2回〜3回出てたのに今は2日に一回！
本当にお腹が張ってて苦しいし便を出したいです！
なにか方法ありますか？
また便秘になってた方はいますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
ママリ
私も便秘でした〜😭😭
元々便秘だったのですが、妊娠してから1週間でないときもあって、、。
産婦人科へ相談したらお薬だしてもらえました👍🏾👍🏾
なー
私も妊娠中便秘になりました！！
病院で相談したら整腸剤とか薬くれますよ😆
あとはココアにオリーブオイル少し混ぜると良いって知ったので試したら出ました‼
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はじめてのママリ🔰
オリーブオイルなんですね♡びっくりです！- 5月9日
kazu
私もついこの前まで便秘で、ここで相談させてもらいました(^^)皆さんに教えてもらったお芋食べたり、朝起きたときに白湯飲んだりして便秘良くなりましたよ🙋♀️
あとおやつになるべくヨーグルトかバナナ食べるとお通じ良くなりました✨
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はじめてのママリ🔰
白湯飲んでみます♡- 5月9日
ami
私も便秘ですー！
私の解消法は、病院で相談をして漢方と、以前こちらで拝見したミロを飲んでいます。
毎日出ない日もありが、出る日はすごいです！！
すっきりします（笑）
ミロすごいですよ😊
あの甘味も安心します💕
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はじめてのママリ🔰
ミロそんなにすごいですか？
味はどうですか？♡- 5月9日
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ami
すごいです👍
ココアみたいな味で、ココア程甘くない気がします😊
粉なので牛乳に溶かす量にもよりますが。
私の今のブームです💕- 5月10日
はじめてのママリ
初期からずっと便秘でお腹張ったりしてます😖
ヨーグルトにバナナを入れて オリゴ糖をかけて食べるとめっちゃ💩でますよ！！ おすすめします🐻🌱
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はじめてのママリ🔰
オリゴとうがいいのかな！
蜂蜜でもダメですかね？♡- 5月9日
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はじめてのママリ
産科の先生に オリゴ糖はビフィズス菌が入っていて腸の調子を整えるのにいいから 甘いのをかけるなら オリゴ糖にしてみたら？ と勧められましたよ🙈♥︎
- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊参考にします！- 5月9日
はじめてのママリ🔰
あまりにもでないときは産婦人科いきます！💧