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ゆかり
妊娠・出産

マタニティブルーになりました。乗り越え方ありますか?

マタニティブルーになりました。
乗り越え方ありますか?

コメント

☆ALOHA☆

我慢をしないでひたすら泣いてました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
夜中はティッシュ抱えてました。
不安なことは母親に聞いてもらったり、日中はなるべく外にいるようにしてます。

  • ゆかり

    ゆかり

    私も泣いてばかりです。
    どうしたらいいのか

    • 6月10日
  • ☆ALOHA☆

    ☆ALOHA☆

    泣きたいだけ泣いて、ある日突然嘘のように元気になるんです!
    だから大丈夫!
    今だけですから!
    赤ちゃん一生懸命生きてる証です☆
    無理に明るく振る舞ったりしないで自然体で⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

    • 6月10日
  • ゆかり

    ゆかり

    ありがとうございます

    • 6月10日
deleted user

マタニティブルーは、産後に起こる現象なので、ゆかりさんの場合妊娠してホルモンバランスの崩れで精神が不安定になってるんだと思います!
私も、妊娠中何もないのにイライラしたり悲しくなったりしました。
好きなことをしたり甘いものを食べたり、たまに贅沢なものを食べたりしてました。

  • ゆかり

    ゆかり

    不安定なんです。
    過食かって思うくらい食べちゃいます。
    食べることがストレス発散になってます

    • 6月10日