糖負荷検査の結果が197で再検査を受けることになりました。再検査までの対処方法について教えてください。
糖負荷検査の結果が197でした😱😱
同じような方、再検査どうでしたか?🥺💦
もう落ち込みが半端ないです、、
再検査までどうしたら良いのか😭誰か教えて下さい!!
- ままり
コメント
えるさちゃん🍊
1人目のときに糖負荷試験引っかかって再検査になりました😂
再検査まで改善したのは
朝ごはん食べる
フルーツは夜食べない
夜ご飯は21時までに食べる
お菓子食べない
ですかね🤔
旦那が夜遅くに帰ってくるのでそれに合わせてご飯食べてたのでとりあえずそれ改善しました💦
退会ユーザー
私は182でした💦
食事を意識したら4日後の再検査では基準値を大幅に下回りクリアしました。
-
ままり
4日後で大幅ダウンとは🤩‼️
食事どんな感じに改善されましたか?😭結構気をつけてたつもりなのに、、💦
運動はされましたか??- 4月29日
-
退会ユーザー
運動は全くしませんでした💦
- 4月29日
-
ままり
やはり食事が大事なんですね!!
私も1週間頑張ってみます🥺‼️- 4月29日
ままり
再検査大丈夫だったんですね!!
ちなみに結果知ってから再検査まで何日くらいありましたか?😅
再検査まで1週間しかないのですが、改善されますかね?😭💦
えるさちゃん🍊
3日後だったと思います😂
1週間なら大丈夫です!
ままり
3日!!!
血糖値って意外とすぐ下がるもんなんですかね😳✨
希望をありがとうございます💓💓