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ミカ
子育て・グッズ

産後ダイエット何からはじめましたか?お腹が出てるのでどうにかしたいで…

産後ダイエット何からはじめましたか?
お腹が出てるのでどうにかしたいです。
猫背も改善したいです。
授乳中でも出来るダイエット教えて下さい。

コメント

5人のまま

2週間で10キロ痩せるダンスを無理せず踊ってます!!

  • ミカ

    ミカ

    旦那に痩せた方がいいと言われたので無理せず始めてみます。

    • 4月27日
ままり

↑私も思ってます(笑)
次の日筋肉痛ですけど😢😢
気持ちにも体にも余裕ができたら始めていいと思いますよ😚

  • ままり

    ままり

    私も踊ってますの間違いです😢

    • 4月27日
  • ミカ

    ミカ

    筋肉痛になるんですね。
    授乳中で肩や胸が痛いのでゆっくり始めてみます。

    • 4月27日