コメント
もな👠
体型は普通体型ですが、便秘もちです。
旦那は毎朝座ったらでるという快便持ちです。
私は水分たくさんとりますが、便秘です……
体質はどうしようもない部分あると思いますが、私のような体質は2.3日でなくても平気で5日以上溜まるとお腹がでてきます😭
さすがに1週間溜まると危機感覚えて薬でだすようにしています。
5人のまま
腸内環境しっかり整えるようにしてます！
便秘か下痢しかしなかったですが、今は綺麗な…ん？綺麗な？…元気なうんちが出てます！
はじめてのママリ
まさにうちの旦那がそんな感じで、最近は特に便秘がちみたいです。水分はいっぱい摂ってるようですが、食生活が悪過ぎて。
一番は運動と食生活だと思います。あとはシャワーではなくお風呂に浸かる。
もも
そうなんですね…
水分たくさん摂られても便秘の方もいらっしゃるんですね。
そうすると、本格的に体質改善するしかないかもですよね…。
旦那は最近、手指の乾燥が一番辛いらしく、寝る時はクリーム塗って綿手袋付けさせてます。