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na-
妊娠・出産

在宅ワークで体を動かす機会が減り、体重増加が心配です。雨の日はどう過ごしていますか?

体重増加が止まりません😭
皆さん家の中でどのように体動かしてますか?
木曜日から緊急事態宣言をうけ在宅ワークになり、体を動かす事が少なくなりました😣
晴れてる日は散歩など出来るのですが雨がしばらく続きそうで☔️💦

コメント

はじめてのママリ🔰

家に居たらついついお菓子とかも食べちゃうし悪循環ですよね😭私も産休に入ったので体重増加が心配です💦もう増えたらやばいです。

  • na-

    na-

    近くに食べ物があって、ついつい食べちゃうんですよね🤣
    外出も出来ないですし、どうしていいのか😂

    • 4月18日
プレママ1年生🔰

私も在宅勤務で全く動かないので、危機感を覚えまして、ストレッチとステップ台踏みはじめました!雨の日は主人とSwitchでフィットボクシングしてます🥊

  • na-

    na-

    Switchのフィットボクシングですか❗️
    調べてみます😁

    • 4月18日
さ

4週間で4キロ増えて怒られたところです(笑)
そんなに食べたっけー?と思いましたが昨日から量を減らしてゆっくりお茶のみながら食べるのを心がけてます😂

  • na-

    na-

    なるほど!
    ゆっくりご飯食べる事は思い浮かばなかったです😄❗️

    • 4月18日