妊娠・出産
朝イチの飲み物について、炭酸水、白湯、常温水のどれが便秘解消に効果的でしょうか？
便秘解消のため、朝イチ飲むものにつきまして、
朝起きたらすぐ、炭酸水を飲んでいます。(無糖)
白湯や常温水が良いという意見もあり、
炭酸水、白湯、常温水など、どれが1番効果あるとかありますか？
- さき
コメント
はじめてのママリ🔰
朝一から白湯が良いと思います💭
夜飲むなら炭酸水ですね💡
ちなみに生理2日前くらいからお風呂上がりに炭酸水をコップ一杯飲むとダイエット効果もあるらしいです✨
初めてのママリ🔰
私は冷たい水が1番効きます！でもお腹冷やして無理矢理出す感じなので日々の便秘解消にはなってないと思います😅
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さき
人それぞれなんですかね。色々試してみます^_^
- 3月10日
退会ユーザー
私は冷たい水が効きます😆
朝ごはん終わってからのミルクと砂糖入の甘めのコーヒー飲んでも出ます😆
私はルイボスティー飲んだら出るようになりました☺️
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さき
冷たい水、効く方、多いですね！今はコーヒー我慢してるので、カフェインレスかルイボスティー試してみます☺️
- 3月10日
さき
ありがとうございます！