サプリ・健康

鼻水がちょっと出始め、喉がなんとなーく痛い🥺完全に風邪の引き始めなん…

鼻水がちょっと出始め、喉がなんとなーく痛い🥺
完全に風邪の引き始めなんですが、寝込んでられません！！
初期の風邪を撃退するのに有効な方法教えてください！

今やってるのは

・葛根湯を飲む
・部屋を加湿する
・早く寝る

くらいです。

• 加湿
• 葛根湯