エルゴベビーアダプトを持ってるのですが、太もものところが赤くなり、…

エルゴベビーアダプトを持ってるのですが、太もものところが赤くなり、ちょっと使ってると足の色が紫になります😰
この前、きついのかと思い紐を緩めたのですが、難しそうで泣かれました…

みなさん上手に使ってるので、付け方教えてください😭🙏足がきつそうで、足の色が紫になるのはきついからですか？