働いてるママさんに質問です❗時短レシピor作りおきレシピ教えて下さい🍀

今は育休中ですが、2人目出産前2年ほど働いてました😊
今も平日楽したくて作り置きしてます❗️

冷凍だと
・タンドリーチキン
・鶏の塩麹漬け
・鶏の照り焼き
・豚の味噌漬け
・豚の生姜焼き
・キノコの豚肉巻き
・牛丼
をよく作ります❗️

副菜は冷蔵が多いですが
・ピクルス、マリネ系は常に作り足ししていて
・煮物（筑前煮、切り干し大根、ひじきなど）は日持ちするのでよく作ってます！

今週作り置きしたのは、
・切り干し大根煮物
・昆布ご飯の素
・野菜のオムレツ
・コンニャクにんにく炒め
・トマトの大葉出汁マリネ
・茹で小松菜
・茹でとうもろこし
・キュウリのピクルス
・野菜スープの具 ４日分冷凍
です！

• 9月2日