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あーちゃん
ココロ・悩み

PMSの症状で神経質になり、動悸や息切れがひどいです。毎月つらくて、薬以外で楽になる方法を知りたいです。

pmsですかね?
色々と神経質になりすぎるし、
動悸息切れが酷い。
毎月嫌になります泣
薬以外で楽になる方法誰か知りませんか?

コメント

なつ

動悸息切れほんとつらいですよね😭😭
私は薬に頼りました…
回答になっておらずすみません💦💦

  • あーちゃん

    あーちゃん

    コメントありがとうございます😊
    辛いですよね😵😵命の母ホワイトですか?
    ピルは抵抗あって🤭私は飲んでなくて泣

    • 7月26日
  • なつ

    なつ

    がっつりピルです😂💦
    正直、今になって「2人目できにくくなったりするのかな…」と不安に思うこともありますが😢

    今息子のことを考えて、少しでも笑顔でいる時間増やしたいし…と思って飲んでます!
    1年くらいですかね💦

    • 7月26日
あーちゃん

コメントありがとうございます😊😊

くうちゃん

何が原因かによります。
もちろん薬でなんとかなったりもしますが、原因によっては薬でなんとかならないので自分の力で工夫していくことが大切ですね!!