私の話なのですが😓昔からかなりの便秘で一週間に１回でたらいい方です😓…
私の話なのですが😓
昔からかなりの便秘で一週間に１回でたらいい方です😓
それがかれこれ2週間近く便が出ておらずお腹が膨らんできてます😓
宿便とかまるごと解消出来る便秘薬ってありませんか？💦
出来れば薬局などで買えるものがいいです💦
- Rino(5歳1ヶ月)
コメント
ma3
もうそれは病院行った方が良いレベルですよ…
コーラックはかなり出ますが、吐き気や腹痛もひどく、私は病院の先生にあれは飲んじゃダメだよって言われました😓
マグネシウムが良いんじゃないでしょうか？
それか浣腸。
日頃から排便の癖をつけないと便秘はよくならないらしいですよ💦
ママリ
昔から便秘がひどく、薬がないとでません。1週間に１回でたらいいほうでした。
薬局に酸化マグネシウムっていうのが売っていて、よく効きますよ！１日6錠って書いてますが最初はそれでいいと思いますが、出過ぎるのでいまは2錠だけです。それでも毎日出ます！
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Rino
そんなに効果があるんですね！😳😳😳
買ってみます！😳- 7月26日
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ママリ
妊娠中でも授乳中でも大丈夫なので1度試してください✨
- 7月26日
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Rino
試さしていただきます！💪
ありがとうございます🙇♀️💦- 7月26日
ます
薬でまずは改善、がいいかと思いますが…
臓器も筋肉です。
その動いが悪いと便秘にも影響します。
股関節屈曲（立った姿勢から腿上げをする）筋肉は腸を刺激してくれます。
お子さんいて大変かもしれませんがお母さんの体調が優れないと子育てにも影響が出かねませんので股関節を積極的に動かしたり、ストレッチしたりも少しずつ取り入れてみて欲しいです。
お大事にしてください。
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Rino
ありがとうございます💦
ストレッチ調べてやってみます💦- 7月27日
りな
便秘にも種類があって
便が硬い場合、腸の動きが悪い場合、腸が狭い場合、腸内細菌の悪玉菌が多い場合など色々あるので
しっかり病院でみてもらって、合うお薬飲んだ方がいいですよ！
あまり酷いと数十年後には虚血性腸炎など様々な腸の病気にかかりやすくなってしまいます😭
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Rino
そうなんですか！？💦
中学の頃から便秘気味なので気をつけます😂
あまりに酷ければ病院行ってきます😅- 7月27日
退会ユーザー
私はお腹ゆるい方の体質なんですが、母が便秘が酷くて、私が買ったダイエット用の防風通聖散って漢方が合わなくてあげて飲んだら、すごい出るようになって良いよ！って言ってました。
ドラッグストアで手に入るやつです。
薬以外なら、私は毎日たぶん水を最低2リットルは飲んでるんですが、水分は摂れてますか？
あと、野菜やこんにゃくなんかもすごい出ますよ。
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Rino
2リットルですか！😳
多分1リットルも水分取ってないかも知れないです😅
こんにゃくですか！😳😳
こんにゃく好きなのでこんにゃくでメニュー考えます😊- 7月27日
Rino
やっぱりやばいですかね😓
出産してから便秘が余計に酷くなってしまい私も困ってます😓
マグネシウム買ってみます🤣
そうなんですか…💦
排便が出そうで出ないような状態がずっと続いてるので結構しんどいです😅