![riri](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![マロッシュ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
マロッシュ
リガメントほぐしっていうマッサージが結構効きますよー🙆♀️
是非やり方検索してみてください!
![ゴルゴンゾーラ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゴルゴンゾーラ
表情筋鍛えるのも良さそうですよ!
私もほうれい線ありますが、その部分には極力ファンデやパウダーは乗せないようにしてます!乗せてもうすーく。
![ぴよ太郎](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴよ太郎
顔の体操がいいって前テレビであってました!
ほうれい線だけではなく、顔全体の筋肉に効くみたいです!
ほうれい線の部分は、ファンデやパウダーは乗せないと目立たないですよ☺️
![はじめてのままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのままり
表情筋を鍛えるのいいと思います!
私が学生のころしていたのは、
・口を閉じたまま舌を回す。この時ゆっくりと痛いくらい右回りと左回り10回ずつくらい。これだけで結構きついです。
・思いっきり口を大きくあける。目から毛穴まで全てを全力であけるイメージです。
他もいろいろしてたんですけど、忘れちゃいました😂
ほうれい線私的には、よく笑う人なのかなーという感じです☺️
コメント