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ママリ🔰
タコ、わかめ、きゅうりの酢の物
パプリカのピクルス
ほうれん草胡麻和え
肉そぼろ
レバーの甘辛煮
切り干し大根の煮物
筑前煮
などですかねぇ☺
うち大食いなので週の半ばにはもうほとんど無くなってます（笑）
なっちゃん
ほうれん草のお浸し
ほうれん草ナムル
ほうれん草とベーコンバター炒め
きゅうりの浅漬け
きゅうりの胡麻和え
きゅうりとにんじんの中華春雨サラダ
あと、お肉はそれぞれ買ってきてネットで調べて
下味つけて冷凍して焼くだけとかにしてます。
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まな
ありがとうございます🤗今はキュウリが山程あるので、キュウリのメニュー沢山作ってみます😄
- 6月30日
あやこ
・湯でたブロッコリー
・洗ってへたを取ったミニトマト
・そぼろ煮や筑前煮等の煮物
・ほうれん草のおひたし
・ピクルス
・お味噌汁に使えそうなお野菜は切って袋に入れて冷凍しておく
・揚げ物は衣をつけて冷凍
等です😀
土日どちらか半日あれば出来ます！これをやるのとやらないのでは平日の大変さが違うので、なるべくやるようにしてます。
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まな
ありがとうございます😁生野菜、茹でる野菜も準備しておくと便利ですね😆
- 6月30日
苺
ひじき煮→冷凍
きんぴらごぼう→冷凍
大根のゆかり漬→冷蔵
鶏そぼろ→冷凍
ボロネーゼ→冷凍
小松菜とおかかの常備菜→冷蔵
よく作ります🤤
冷凍できるものは冷凍してると日持ちもするので、便利です💓
そのまま食べるのももちろんですが、炊き込みご飯に混ぜたり、卵焼きに混ぜたり、混ぜご飯にしたり、サンドイッチの具にしたりアレンジも効きます🥰
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まな
ありがとうございます😊今日はきんぴらごぼう作って冷凍しました😋平日を乗り切る為頑張ります💪
- 6月30日
まな
ありがとうございます😊少しずつ、作れるように頑張ってみます😃