妊娠・出産
歩きすぎて痛みが出ています。腰や恥骨、太ももの付け根、下っ腹が痛いです。対策や温めると楽になるでしょうか？
今日歩きすぎました😱
帰宅後、腰、恥骨、太ももの外側の付け根、
下っ腹も時々痛み、歩けず横になってます😂
恥骨がズキズキ、お尻の骨？もズキズキしてるんですが、なにか対策ありますか？😢
温めた方が楽になるんでしょうか？😢
- ⭐︎(6歳)
コメント
miumama
足の間に枕とかを挟んで横になるとすこーし楽になりますよ😊
あとは、もう、休むしかないですね😊私も、3人目だと、すでに
腰、恥骨、下腹部が痛くなってます笑笑
⭐︎
ありがとうございます😢💕
試してみます！
お風呂場までも歩けず行けれないくらいです😣
すでに痛いんですね💦
お大事になさって下さい😣
miumama
30週入るともう、動けないですよねー笑今日は旦那にズボンを脱がせてもらいました笑笑
二人目妊娠中は、ズボンを脱がしてもらって、パジャマのズボンを履かせてもらって、靴下も手伝ってもらってました笑笑
なるべくしゃがまない、ようにしてました笑笑
⭐︎
ちょっと無茶したかな😢
後悔です、、、
えーー😂💓旦那様めっちゃ優しい！！！！
羨ましいです🙄いいなぁー。
なんだか自分が惨めに思えてきました😂笑
miumama
出来るだけ、旦那さんとかに
頼って、ゆっくりできるといいですね😊あと少し頑張ってください！！