退会ユーザー
生でも食べれるようですが、子供用のスムージー作るときは
あくがあるのでゆでたほうがいいかなと思います💦
みう
ほうれん草は茹でた方がいいのかなぁ？とは思います☺️
小松菜は、冷凍すると細胞壁が壊れて茹でたみたいに柔らかくなるみたいです！解凍するか、スムージーなら凍ったまま使っても大丈夫です。ビタミンCも逃げないし、茹でたものより味も良いそうですよ💓
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「野菜食べない」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
コメント