コメント
しまほっけ
私は白ごま油でのマッサージしました☺️
切開も裂傷も無しで3850g産みましたよー✨
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「会陰マッサージ」に関する質問
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ぴよ
ありがとうございます！すごーい！！
どんなマッサージでしたか？？
しまほっけ
私が習ったのは、コットンにオイルをひたひたに染み込ませて膣口に入れて1分放置。
その後、コットン取ってから親指を入れて外側へ押し広げるように全方向マッサージっていうやり方でした☺️
しまほっけ
お風呂上がりにやると効果上がるって言われたので、お風呂上がりに毎日やりましたよ❤️
ぴよ
詳しくありがとうございます！！私も予定日まであと2週間ですが切開裂傷なしを目指して毎日やろうと思います(^^)！