masamon
大丈夫ですか？
座るか横になれれば横になったほうがいいですよ。
私事ですが少し冷たい水飲んでましたよー。
masamon
大丈夫だと思いますが妊娠中でしたらピジョンからでてる色々入ってるｻﾌﾟﾘがいいかもしれないです。
でもあまりにも貧血になるなら病院で鉄剤もらったほうが楽になるかもしれませんよ(^^)
ヽ(*´∀｀)ノ
回答ありがとうございます。
なんとか今は落ち着いて
るのですが、また立ち上がる
とって感じです(・ω-｀；)
飲食店での仕事なので
横になることができず
ただただ座っています。
貧血の数値下がるよーとは
言われていたのですが、
ここまでとは正直思って
いませんでした(・ω-｀；)
masamon
貧血のサプリメント飲んでますか？
飲食店じゃ辛いですね(。>д<
ヽ(*´∀｀)ノ
サプリは一切飲んでいない
です。飲んだほうがいい
とは思っていたのですが
飲まずにここまできてしまい。
やっぱり飲む飲まないじゃ
全然違いますか(´._.｀)？
masamon
違いますよー。DHC のヘム鉄飲みはじめてから貧血が起きる頻度がへりましたよー。
ヽ(*´∀｀)ノ
やっぱりそうですよね！！
今12週なのですが今から
飲んでも遅くはないですか？
質問ばかりですみません(´._.｀)
かいちゃんママ
貧血の時は寝ころんだ方が絶対すぐ楽になれますよ(^-^)
座ってるだけだとどんどん気持ち悪くなって意識失ったりします。
襟元を開ける。ブラのホックを外す。寝た状態で足をまげて膝を立てる、枕は使わない。こうすると頭に血がいくのでより回復が早いです。
今度貧血になったらイス２つ並べて寝転ぶとかやってみて下さい。あ、落ちないように気をつけて下さいね(^-^)
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