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サプリ・健康

私自身が便秘気味です。市販で下痢をしない便秘薬があれば教えてくださ…

私自身が便秘気味です。
市販で下痢をしない便秘薬があれば教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

mama

酸化マグネシウムとかどうでしょうか?緩下剤なのでそこまで下痢にはならないかもしれません

あや

酸化マグネシウム、お腹も痛くなく良いですよ👍

あい

私も酸化マグネシウム、オススメです♪
自然に出ますよ。

たかま

上記の方々と同じで、酸化マグネシウムおススメです。

市販の便秘薬でも
●腸に水分を集め便のかさを増してその刺激で便通を促すもの
(酸化マグネシュウム等)
●腸を直接刺激して便通を促すもの(漢方等)
と大きく分けて2種類あります。
腸を直接刺激するタイプは痛みや習慣性があるものが多いので、注意して使って下さい!

酸化マグネシウムを使用した便秘薬はドラッグストアでも普通に売ってますよ^ ^