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おもち
子育て・グッズ

加湿器と空気清浄機がある部屋で、湿度調整方法や寝るときの適切な環境について教えてください。

蒸気の加湿器がないとすぐに私が気管支炎になってしまうので冬は絶対つけてるんですが
密室にすると湿度は80パーセントを超えるし
娘もしんどいのかよく起きてしまいます💦
蒸気の加湿器を炊きながらうまく湿度を調整する方法とかありますか?
部屋には加湿器と空気清浄機があります。
ドアを開けて寝たほうがいいでしょうか?

コメント

♡

加湿器をつけるときは、暖房もつけた方がいいと聞きました

  • おもち

    おもち

    寝室に暖房器具がなくて💦

    • 11月30日
  • ♡

    そうだったのですね!
    失礼しました😖💦

    • 11月30日
ぽんちゃん

加湿し過ぎが辛ければお部屋のドアを開けるのも手です👌あとはある程度の湿度になったら止めて、濡れマスクをして寝るのも楽ですよ😍
私も気管支炎で毎年この時期が苦しくて…加湿器つけたままだと部屋の四隅にカビが…なので寝る前に加湿して、寝る時は消して濡れマスクしてます👌

  • おもち

    おもち

    濡れマスク効果ありますか??
    私もずっと使ってたんですがまったくでした🙀
    マスクはして寝ています!
    寝るまでに加湿しておいて寝るときには消すの一回試してみます!

    • 11月30日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    私は意外と効果アリでした👌
    あとは寝る前に必ずはちみつ紅茶飲んでます😂喉温めるのがいいとお医者さんに言われたので👌

    • 11月30日
  • おもち

    おもち

    マフラーして寝てみようかなぁ←
    大根蜂蜜とかは喉痛いとき試したりしてます!
    ほんと冬はすぐに喉やられるので困ります💧

    • 11月30日
  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    私は酷い時ネックウォーマーして寝てます😂この時期は吸入器が手放せません💔

    • 11月30日