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マミー
子育て・グッズ

2回食にする際の量や献立について教えてください。朝と夕方の食事量も知りたいです。

そろそろ2回食にしょうかと考えてます。
皆さんどのぐらいの量を食べさせてますか??
朝、夕方どのぐらい食べさせてるのか教えて欲しいです。

出来れば献立とかも教えていただけると有り難いです(*´ω`*)

コメント

あず

2回目は1回目の3分の1スタートが好ましいみたいです!
便の様子を見て、尚且つお子さんが慣れてくるまでは少しずつでいいと思います😊

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朝は

おかゆ30g
野菜(日替わり)15g
さかな 15g



おかゆ 10g
野菜 10g
さかな 5g

あげてます😊😊

マリ

ウチは朝は総量で100〜130g、夜はその半分くらいの量にしてますよ😄
朝/パン粥・数種類の野菜スープ・ヨーグルトと果物
夜/7倍粥・鶏肉または魚と数種類の野菜の煮物とかです。

マミー

まとめての返信すいません💦
皆さんありがとうございます😊
参考にさせていただきます(*´ω`*)