妊娠・出産
足がこむら返りで痛くて歩くのが苦痛です。漢方薬も効果がなく困っています。解決策を教えてください。
足が何度もこむら返りになり、そのままずっと痛く両脚の太ももまで痛くて歩くのも苦痛です。漢方の薬もらって飲みましたがなかなかすぐには痛みが取れません(＞人＜;)
コレをやったら楽になったとか、解決策あったら
教えてください。
- あかねPちゃん(5歳5ヶ月, 7歳)
コメント
スプリング
お風呂以外着圧ソックス履いてます。
そのおかげか足がつる事も減りました😊
mog
1人目の時は漢方も飲んでました💡
着圧ソックスは必需品なのと、寝る前にコップ一杯の水がいいと聞いてそれも続けてます🤗2人目は今のところ大丈夫です❤️
退会ユーザー
バナナを食べる
身体を冷やさない（お風呂は必ず湯船につかる）
着圧ソックスをはく
脱水状態にならない
を気をつけるようにしたら、つらなくなりましたよ。
一度つるとずっと引きつれて痛いですよね😭
-
あかねPちゃん
バナナっていいんですね！
着圧ソックス履いてみます！
ありがとうございます！- 8月3日
あかねPちゃん
皆さん着圧ソックス履いてるんですね！