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のあ
子育て・グッズ

育児やストレスで疲れ、旦那にイライラ。産後うつでしょうか?

急になにもかも疲れてしまい
旦那の前で号泣してしまいました、、

産後うつでしょうか?💦

夜通しの慣れない育児
コバエのストレス
息抜きができない
無駄に旦那にイライラする
これらが原因かと思います

コメント

🗿

産後はホルモンバランスがとても崩れているみたいですよ

ぴぴぴ

大丈夫ですか?
産後は生活がガラッと変わって自由も少なくなりストレスたまりますよね😭😭
うまく息抜きができればいいのですが、、、みんとさんが挙げた原因すべて共感できます!!!
きっとホルモンバランスのせいです!ホルモンのせいにしたら少し割り切れました、私は(^^)

deleted user

初めての子育ては相当精神的にくるみたいですよ💦数年前、私の友達もかなり追い詰められてる感じで、なんて言ったらいいかわからず悪気なく言った一言ですごく怒らせてしまったのを思い出しました。普段カッとなる子じゃないのでびっくりして、同時にすごく反省しました。私の母も産後は父が仕事から帰ってくるのを玄関で待ち構えて、帰ってきたらすぐに怒鳴り散らしてたらしいです笑
今は旦那さんに思いっきり感情をぶつけていいと思います!💪

うさ

私もそんな時ありました。今でも時々ありますよ💦あー、少し楽になったなーって感じたのは6ヶ月すぎたあたりだったでしょうか😅あ、コバエのストレス分かります。何気にイラつきますね、やつらの存在。
旦那さんは今のうちに育てた方がいいですよ!私は旦那にイライラし、喧嘩しながらも育児に関する改善を求め、今はマシになりました😊

カスミ

私も妊娠中からたまに泣いてました😅
ホルモンバランスが乱れているので、ストレス感じやすかったり涙脆くなっていたり
でも泣いたら一旦はスッキリするから、悪いことではないです😄

まだ産後間もないので、無理しないでください。
どこにお住いか存じませんが、地域の子育て支援センターや赤ちゃんから利用できる児童館のような子供遊ばせられる所にいくと、保健師さんなどのスタッフさんも居て、お話聞いて貰えるだけでも少し息抜きにもなると思いますので、利用されてみてください☺

チロ

私も涙が止まらなくなり産院に電話して相談しました。私は里帰りから戻ってホームシックで涙が出ました。
病院に来てくださいといわれ行くと漢方をくださり、産後に涙出てくるのは正常なことで病気ではないです、と言われました。
明日は市の保健師さんが訪問に来られます。そのときにまた相談しようと思います。みんとさんも、産院や市の保健師さんにぜひ相談してみてください。
どうしたらいいか教えてくださるし安心すると思います。

タム

産後はホルモンバランス崩れますし、産後1ヶ月なら慣れない育児と睡眠不足で脳も疲れます、ヘトヘトです。

産後うつかどうかはわかりませんが、疲れて泣きたくなるのはそんなにおかしな事じゃないですよ。

生後5ヶ月くらいすると慣れてきて、夜も眠れるようになるので、落ち着いてくるかもしれませんよ。