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ナオ
ココロ・悩み

息抜き方法を教えてください。ストレスで食べ過ぎてしまいます。旦那は月1くらいしか休みがなく、頼れません。

ワンオペ育児のお母様
いつもお疲れ様です。

皆さまの息抜き方法は、何ですか??

ストレス溜まって食べてばかりなので笑
旦那は休みが、月1くらいで頼れなくて

コメント

ななな

娘をつれてママヨガに月1で通い始めました☺️
体もスッキリしてその夜はよくねれます🎵

かな

うちもワンオペで、旦那は週に一度、夜数時間いるのみです。
わたしは仕事してるので、平日休みの日に保育園に預けてる間、溜まった家事など終わらせてから美味しいもの食べたり銭湯行ったりしてます。

ほりぴん

旦那が夜勤勤務でほぼワンオペです😂
お酒が本当に好きだったので、ある程度大きくなり卒乳してから子どもが風邪などの体調不良がない日には完全に寝かしつけてからそっと抜け出しチョコチョコ様子ながら隣の部屋で晩酌していました😂❣️

さなえ

子どもを寝かしつけたあとに食べるチョコやアイスが癒しです(^^)

ママリ🔰

子供が寝た後にお酒飲みながらお笑いのDVD見たり、好きなアーティストのライブDVD見たりしてます...😂

づか

子どもが寝てからマンガ読んだり
お酒飲んだりYouTube見たりしてる時です!(笑)