いちご
私も前まで肌荒れがひどくて、いい化粧水、洗顔、皮膚科の薬、、、って色々試したけど、結局良くならなくて、、、😥
でも！食事をバランス良く、野菜を取るようにしたり、油っこいものを避けたら、肌荒れしなくなりました！！
食事ってほんと大事みたい！😂笑
ニキビ跡はどうしても残ったままですが😭
nico
昨夏，毎日公園に繰り出してたら，秋〜今冬にかけて，お肌ボロボロでした😭
メイク落とし…母から貰ったクレンジングウォーターで優しく拭き取って取ります。次回はビオデルマのクレンジングウォーターが気になっています。
洗顔…お試しで一か月程，Abibという韓国コスメブランドのフェイシャルソープのグレーを使っていたら，吹出物ができにくくなりました。スキントラブルに合わせて4〜5種類のソープから選べます。ユーチューバの方でもおススメしていました。
ただ，2000円くらいするので，続けるか悩んでいます😓
化粧水…ナチュリエのハトムギ化粧水を沢山つけます。背中にもつけたら，吹出物が悪化しなくなり，減りました。小鼻の毛穴も小さくなってきました。
保湿クリーム…アベンヌのトリクセラNTフルイドクリームを1〜2cm程付けます。
オイル…ニキビ跡にはBIOILを2滴弱なじませます。
美容液…毛穴とシミが気になったので，HAKUの固形美容液・メラノクールホワイトソリッドをお試ししています。冷蔵庫保存，厳守。ワントーン明るくなるような感じがしたし，保湿力もあります。
あとは，常温のお水を沢山飲んで，血を巡らせています。お茶じゃなくてお水みたいです。
吹出物は，保湿が一番大事です。
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