コメント
Ｐ
私はルイボスティーで便秘解消されました😊
りらこ
私は病院で便秘の薬も貰ってたけど、なかなか改善されず😭だったんですけど、
テレビで見た
ヨーグルト＋きな粉を試してみたら、次の日から効果がありました🙄❗️
朝食と、おやつがわりに食べてました👍❗️
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ヨーグルト食べてたんですけど
あんまり効果なくて😭😭
便秘に悩みすぎて、別の対策をと思って模索中です😅- 5月29日
あーちゃん
ルイボスティーいいですよ！
妊娠中も肌にいいし便秘改善にもいいし
鉄分もとれます！
カフェインもはいってないので飲みやすいですよ！
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ルイボスティー探してみます☺️ありがとうございます✌️
- 5月29日
ぴー
プルーンがおすすめです☺️✨
まるちゃん
私も便秘で悩まされてました😅
最近、無脂肪のヨーグルトを毎朝食べるようになったら改善されましたよ！！良かったら試してみてください😌
(･∀･)❤️
私ではないですが、知人が酢キャベツを食べるようにしたらすごく毎日のお通じが良くなった！と言っていましたよ😊✨
くれん
私はルイボスティーもヨーグルトも毎日試しているのですが出ないときはでなくていざと言う時は芋類を食べるようにしています！
一番効くのがスーパーとかに置いてある焼き芋です😛🙌
自分で蒸すのが面倒なので買ってきて食べるとその日にお通じが良くなります٩(ˊᗜˋ*)و
是非試してみて下さい😀！
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ルイボスティーは、カフェイン
入ってないんでしょうか？🤔
Ｐ
入ってないやつは入ってないと思いますよ！！
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探してみます✌️ありがとうございます☺️