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私は、お灸毎日やってましたよ😊！
だいちゃんママ
私はとにかく寝る前に必ず股関節を柔らかくするストレッチと、ラズベリーリーフティーを毎日飲んでました。
あとはずっとひたすらあぐらに、うんこ座り？で過ごしてましたね（笑）
そのせいか、子宮口全開になるまでがすごく早かったです。
それでも産む時は産道裂けたので、今度はカレンデュラオイルを使って会陰マッサージしようと思ってます。
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