サプリ・健康
現在通ってる整骨院で水分をよく摂ってくださいと言われて、昨日水を1リ…
カテ違いでしたら申し訳ありません。
現在通ってる整骨院で水分をよく摂ってくださいと言われて、昨日水を1リットル弱飲みました。そして今日も0.5リットルくらい飲みました。
そうすると昼にひどい下痢をしました😭水下痢です。腹痛もありました。
水は市販の六甲の水です。
今後続けたいのにすぐ下痢してしまったのでガックリです😂
私の腸が弱いのか、水がダメなのか、分かりません。
アドバイス下さると嬉しいです
- おーちゃん(7歳)
コメント
退会ユーザー
冷えすぎてるとかですかね?
白湯とかにして飲むとお腹に優しいかもですね💡
はらぺこあおむし
冷たい水じゃなくて、常温で飲むとか一気に飲まずに小分けにして飲むとかですかね？？
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おーちゃん
コメントありがとうございます🌈
この時期常温で開けて置いてても悪くなりませんか？😱- 9月21日
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はらぺこあおむし
今の時期は心配ですね(>_<)
レンチンとかどうですかね？？
あとはお湯で割るとかですかね？？- 9月22日
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おーちゃん
レンチンとはどうゆうことですか？？🙂
- 9月22日
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はらぺこあおむし
レンチンはレンジでチンです。笑
略しちゃってすみません。笑- 9月22日
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おーちゃん
レンジでチンですね！分かりました😉笑
- 9月27日
退会ユーザー
私の友人はお水の種類によってお腹壊してました💦
硬度とかが関係しているみたいです😅
他の方が書いているように、白湯や常温で試してみるのもアリだと思います！
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おーちゃん
そうなんですか⁉️合わないとかあるんですね…😰
白湯は便秘にもいいそうですね😌- 9月21日
おーちゃん
コメントありがとうございます🌈
一度沸かして冷ましたらいいんですよね😘
退会ユーザー
沸かすの面倒なので、私は水にポットのお湯入れちゃいます😀
おーちゃん
なるほど！まとめて沸かすといいですね😌