高齢出産されて尚且つ二人のお子様が待機児童と言い方いらっしゃいます…

高齢出産されて尚且つ二人のお子様が待機児童と言い方いらっしゃいますか？

一週間どのくらいのペースで公園やトイザらスなどお出かけされていますか？
家が狭く(>_<)毎日でも公園など連れていってあげたいのですが、体力が持たず(;;)
今は週3～4日は夕方からお出かけはしているのですが必ず私が週１に疲れが出てぐったりしている状態です(´Д`|||)