ココロ・悩み
起きた瞬間から漠然とした不安に襲われます。ネットニュースで個人情報…
起きた瞬間から漠然とした不安に襲われます。
ネットニュースで個人情報流出を見てさらに不安に襲われます。
不安が無限に溢れてくるのですが、、対処法とかありませんかね😭
毎日しんどいです、、
- ままり
なみ
私の考え方としては、1〜2社だけの数人〜数百人だけの個人情報流出より、今の莫大な会社と人数になるともはや怖くなくなりました笑
はじめてのママリ
口座やカード使用状況をアプリでいつでもチェックできるようにしてます！
お金の不正利用が私的に一番ムカつくので笑
あとは上の方のように、日本の人口のほとんどが個人情報流出してるレベルな感じなので、赤信号みんなで渡れば怖くない的な感覚になってます🤣
ママリ
カウンセリングで認知療法っていうのがあって悪い方に考えてしまう考え方のクセを治す訓練？みたいなのを受けてみるといいと思いました！！
ネットショッピングについては、エポスカードのバーチャルカードがおすすめですよ。ネットの買い物をカード番号使い捨てで使用できます！
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