お仕事
1日パソコンとか画面見る仕事してる方いませんか?データ入力の仕事でず…
1日パソコンとか画面見る仕事してる方いませんか？
データ入力の仕事でずっと見っぱなしで頭痛くなります💦
頭痛くならないようにするためにしている対策とかありませんか？💦
メガネかけてるのですがブルーライトカットとか効果あるでしょうか？🥲
来年4月から時間伸びるので余計に心配です😂
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
フル正社員の頃はほんとそれで頭痛くなりました…ブルーライトで大分マシになりましたよ！
今は9:00〜15:00なので、頭痛くならないです。
ずっと見てると目が疲れますよね😢
はじめてのママリ🔰
慣れですね😂
あとしんどい時は画面の明るさを落としたり、眉毛や眉間のマッサージと耳をくるくる回したり…笑
いろんなところを揉み込んでます
ブルーライトカットはよく分からず邪魔になってすぐ使わなくなりました笑
はじめてのママリ🔰
慣れですよ〜
長く続けてたらそれが普通になります笑
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