ココロ・悩み
2歳7ヶ月相手に、私は何をこんなにイライラしているんでしょうか…最近怒…
2歳7ヶ月相手に、私は何をこんなにイライラしているんでしょうか…最近怒る頻度が増えたからか、指吸いが復活してしまいました。危険なことで本気で叱っている時もあれば、理不尽に怒ってしまっている時もあります。叱っているはずが、必要以上に怒っている時もあります。申し訳ないやら自分が情けないやらで、ここ1.2週間ずっと悩んでいます。悩んでいるのに、カチンとくると冷たいキツい態度で接してしまう。そして指吸いが増え、夜中の覚醒が増え、悪循環…娘の心に影響がないかも心配になります。いや、ないわけない、悪影響しかない。。
イライラから抜け出す方法があれば教えてほしいです🥲
- ゆう(生後5ヶ月, 2歳7ヶ月)
ふ🍵
お子さんのこと咄嗟に怒りたくなったら怒ってもいいのでギュッてしながら注意してみてください。不思議とヒートアップしないです。
はじめてのママリ🔰
鏡の前で変顔すると自分で笑えてきて
イライラ飛びます😂
その後子どもにも変顔見せて真似してくれれば二人で笑えます！
一旦鏡の自分に向かって変顔してみてください😂
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