よもぎ🌿
ぎっくり腰に良く似てます🫣
ぎっくり腰なる時は重い物や急な動作よりも日常の『今！？』ってタイミングが多いです🥲
無理にストレッチやマッサージなどで動かさず明日様子見て職場か整骨院ですかね😅
※整体は普段行かないなら整骨院か整形外科へ🙆
一時的な強張りでも痛い、腰が伸びない等あったりするのでまずは安静にです🥲
お大事になさってください✨️
ママリ
接骨院で働いてます！
それぎっくり腰です！
ぎっくり腰ってわかりやすい名前なだけで正式名称ではなく、本当は急性腰痛や筋膜性腰痛と言います！
なのでピキっとした＝ぎっくり腰ではないです！
腰の急性の痛みを主にぎっくり腰と簡単に呼んでます！
はじめてのママリ🔰
ぎっくり腰だと思います😢
よくぎっくり腰になってましたが、床に落ちてるものを拾おうとしただけでそっから腰が起こせなくなったこともあります😂
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