ココロ・悩み
不安障害を持つ女性が、怒りや性行為後に過呼吸を経験しています。これは不安発作ではなく、呼吸が浅くなったことが原因と考えていますが、不安障害が影響しているのでしょうか。また、自律神経が乱れている状態でしょうか。
不安障害もちです
でも不安発作は1年ほど起きてません
怒鳴るほど怒った後、呼吸が荒くなって過呼吸が怒りました。
たまに、怒鳴ったあと、呼吸が落ち着かないな、フラフラするなってことはありました。
性行為の後に過呼吸起こしたこともあります。
これは、不安発作じゃなくて、呼吸が浅くなったことが原因で起きたものだと思うのですが、不安障害のせいで、過呼吸になりやすくなってるだけ、ですか？
私はまだ、自律神経が乱れてる状態、なんですかね？
- かか(3歳11ヶ月, 5歳8ヶ月, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
呼吸が浅くなった→過呼吸になるかも。ってところが不安障害なんだろうなぁと思います💦
自律神経もずっと乱れているわけではないので💦
かか
なるほど！！
確かにそうかもしれないです。
呼吸浅くなって、過呼吸になるかもって思ってました💦
自分の中で、もう元気！精神科の薬は減らしていっても大丈夫かも！治ったかも！
なんて思ってましたが、まだまだですね🥲
お医者さんにまた相談してみます🥲
かか
確かに🥲🥲
まだまだですね🥲
はじめてのママリ🔰
不安障害ではない人は呼吸が浅くなってもなんとも考えないですからね💦疲れたーくらいで💡
治ったかも！は大切なのでいいことだと思いますよ😊