コメント
はじめてのママリ🔰
シュウ酸を気にするかしないかです😉
男性は結石になる要因ではありますが、しょっちゅうたくさん食べなければ多少は大丈夫だと思うので（体質にもよる）、うちはときどきアク抜きせず食べたりしています😊
気になるならアク抜き後に炒めたほうがいいと思いますが…
茹でてアク抜きしたからといって100%シュウ酸が抜けるわけではありません👍️
はじめてのママリ🔰
必要かと！
苦くなります😭
はじめてのママリ🔰
必要だと思います！！
ままり
ありがとうございました😊
ままり
詳しくありがとうございます😊