とも
ほうれん草は加熱しますけど、サラダほうれん草なるものは生でいけるみたいですよ✨️
はじめてのママリ🔰
長谷川さんのレシピはあえてアク抜きしないでそのままみたいです。エグみが気にならない味付けにしているとか。
私はやっぱりシュウ酸が気になります💦
ママリさん
サラダほうれん草はシュウ酸が少ないのでそのまま利用OK、ほうれん草はシュウ酸がかなり多い野菜のようなので必ず茹でて水で流します🥹
長谷川あかりさんのレシピ良いですよね♪
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