子育て・グッズ
生後2ヶ月の👶🏻を育ててます。ここ数日急に夜の眠りが浅くなりました🥲み…
生後2ヶ月の👶🏻を育ててます。
ここ数日急に夜の眠りが浅くなりました🥲
みなさん夜深い眠りにできるように、意識していることや
していることはありますか？？
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)
ママリ
日中上の子と一緒に外に連れ回してます！
あとは夜寝てる時は扇風機などボーっとした音を何かしらつけてます！
はじめてのママリ🔰
徹底していたのは就寝ルーティンですかね。
就寝1時間前から部屋の明かりを暗めにして、時間になったら暗い部屋に移動してホワイトノイズをかけて授乳すると、最長7時間くらいは寝てくれていました。
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