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腕にニキビ?吹き出物?が出来てます(°_°)初めて出来たのでどうしたらいい…

腕にニキビ？吹き出物？が出来てます(°_°)
初めて出来たのでどうしたらいいのかわかりません😭
自然と潰れるんでしょうか？？それとも膿みたいなの出してあげるべきなんでしょうか？

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