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歩行器について質問です!歩行器をいただいたのですが、高さの調整はどれ…

歩行器について質問です！
歩行器をいただいたのですが、高さの調整はどれくらいにしたらいいのでしょうか？
足の裏がペタンとつくくらいなのか、膝が曲がるくらいなのか、つま先程度なのか(´°_°`)

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