子育て・グッズ
産後骨盤矯正やピラティスの効果について、どちらが目に見えてわかるか教えていただけますか。
産後骨盤矯正したことある方！継続中の方！
ピラティス行ったことある方！継続中の方！
どっちが効果が目に見えてわかりますかね？👀
- hr(生後8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
どっちも経験あります。
骨盤矯正(整体)
→体の歪みを整える(骨盤矯正も含)目的で行きました。行ってよかったです。施術後数日は辛い体の痛みが嘘のように消え、体が軽いので、私にはあってました。
ピラティス
→姿勢を正したくて行ってました。何かが改善された実感はないけど、ピラティスに通ってる私なんか健康的♡って感じで気分が上がりました🤣
入会時の説明で、「体を整えるものであり、ダイエット効果はおまけ」みたいなことを言われました。確かに色んな筋肉を使ってる感はかなりありました。
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