なんだかもうわからなくなったので教えてほしいんですけれど、1日2回の…

なんだかもうわからなくなったので教えてほしいんですけれど、1日2回のむ皮膚科のじんましんの痒み止めの薬　アレロックをいつも夜だけ飲ませてるんですけれど、今日よるほとんどこぼしてしまってちょっと飲んだか？ほとんど飲んでなかったのでしばらくしてからまた飲ませたんですけれど…これっていいんですよね？全部こぼしてたと思うので…
もしかしたらちょっと入ってたのかな…最近すごい疲れててなんだか自信なくて