

すんちむ
とりあえず動きました!
もうとにかくお腹をたくさん張らせるために毎日2時間ほど歩いて、家ではスクワットしまくってましたw

はじめてのママリ🔰
2人とも誘発なんで説得力無いんですが😅大股とか太ももあげる感じで歩くといいって助産師さんが言ってました!股関節を動かすように。
陣痛は赤ちゃん発信だからね〜とも言われてましたが、産みやすくはなると思いますよ🎵
臨月入ったらよもぎ蒸しもできるはずです🙌あと助産院とか行ったら乳首のマッサージとかツボ押してくれるところもあるみたいです!

ゆ
わたしは6月の半ばの気候で
汗ばむぐらい歩いて!って言われました😖💧
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