

はじめてのママリ🔰
私は玄米食べるようにしたら肌が綺麗になりました!

きき
私もずーっとニキビに悩まされてきた人生です。
皮膚科も通ったしピーリングもやりました。
韓国コスメに行き着きだいぶ肌が改善してきましたが、まだ顎周りなど生理前にポツポツ出てきて。
手足口病と胃腸炎に続けて罹りダウンしていた時期スキンケア何もしてないのに肌が凄く調子良かったんです。
それから最低限のスキンケア、化粧水とワセリン、たまにハリ美容液。
朝はタオル洗顔。
これでめっちゃ調子いいです。
ビタミンCは服用してます。
食事はパン食べるのは極力やめて野菜やお米中心。緑茶や水をたくさん飲んでます。
今は新しいニキビはゼロです!
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