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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夜寝るのが怖くなり、考えがぐるぐる回ることに悩んでいます。薬の減量が影響しているのでしょうか。

夜寝るのが怖いです、、、
鬱の薬を2種類から1種類に減らしてもらってから、
毎晩寝るのが怖くて、寝るまでに1,2時間くらい
かかるようになりました💦

具体的には寝たまま突然死したらどうしよう、
このまま目がさめなかったらどうしよう、
地震で死んだらどうしよう、とぐるぐる考えてしまいます。
鬱のせいですかね？？
減量失敗なのかな？💦
薬を2種類飲んでいた頃は一日中眠くて眠くて　何も考えず寝まくっていました💦

コメント

m🤍

うつ酷かった時まさにその状態でした😭
うつのせいでもあるし、2種類から1種類に減らしたのも原因かと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    お辛かったですね😭
    せっかく一種類減らせれたのに、また逆戻りになりそうです😭

    • 3月3日
  • m🤍

    m🤍

    辛いですよね‪🥲‎
    私はパニック障害とうつ病と言われてて、これは多分気持ちの問題なのですが薬飲み忘れたの思い出した瞬間発作がおこりそうになります‪🥲‎
    薬飲んだ瞬間治ります‪🥲‎
    恐らく薬に依存しちゃってます‪🥲‎
    減薬って難しいですね😭💦

    • 3月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😭💦
    薬そんな速攻性あるんですね😳
    私も薬に依存というか、飲んでるとやっぱり安心感ありますね💦
    早くこの負のループから抜け出したいです😭

    • 3月4日
  • m🤍

    m🤍

    薬に即効性はないので私の気持ちの問題で🥲💦
    プラシーボ効果です😭

    • 3月5日

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