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ルシェロ歯磨きペーストってやつ使った事あります?あれって歯ブラシ全体…

ルシェロ歯磨きペーストってやつ使った事あります?
あれって歯ブラシ全体に出して気になるところを30秒ぐらいやって口ゆすいだあとに普通の歯磨きするんですか??
いつも使ってる歯磨き粉つけて???

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